Похудеть просто!

Скачать 25 кадр похудеть

Верона Келебра написала 8 апреля 2009 в 14:24

Печень говяжья полезна? там белок то есть?

Анатолий @ КУСАЧИЙ ПИТБУЛЬ @ Чернов написал 1 сентября 2009 в 15:55

Natali Mikky кстати я после гречки тоже наьрала вес,скинула за неделю 3,потом неделю правильно питалась,и истории похудевших людей

Nata 0 Natalie написала 25 июля 2009 в 21:25

Ну ты крутая))))) молись чтоб они не вернулись сегодня вечером)))

Liana {!!!!Другая роль...!!!!} Faberge написала 12 мая 2009 в 20:47

Ураа^^удачно я начала)))))))Mashuhya ? Predeinaа скачать 25 кадр похудеть совсем вот сильно сильно кушать хочется можно яблоки грызть?

Nadezhda Burkova написала 2 мая 2009 в 9:56

Никак не убрать "ушки" на талии. И банками пробовала, и самомассаж... Не убираются и все( Банки немного помогли, но не настолько, насколько хотелось бы.Подскажите скачать 25 кадр похудеть делать?А, и еще вопрос. Мне даже стыдно, но я не знаю где находится внутренняя и внешняя поверхность бедра. Там тоже надо качать, а как именно - понять не могу..

Настя Новикова написала 14 мая 2009 в 21:59

)))

Natalia ??? Pavlova написала 3 июля 2009 в 16:07

ПОСТ ЭТО НЕ ВЕГЕТАРИАНТСВО!это гораздо больше,это же еще и духовное очищение,насколько я знаю

Танечка 172 ПРЕКРАСНЫХ САНТИМЕТРА Лескова написала 23 апреля 2009 в 22:26

Виктория Blondino4ka Егорова и на сколько ты похудела (: ?А можешь если не тяжело расписать во сколько примерно скачать 25 кадр похудеть кушаешь ( время ) (:

Наташка °на позитиве° Волгина написала 21 сентября 2009 в 18:30

В каких продуктах меньше всего углеводов?

Svetik ¦ Sunny написала 4 декабря 2009 в 21:30

скачать 25 кадр похудеть спасибо!

Гелена [хочу летать] Щербинина написала 12 апреля 2009 в 12:29

Anton Liss feat. Victoria Maskova - похудеть на беговой дорожке

Таня Рысь Богомолова написала 23 мая 2009 в 17:51

Мария dddd Лукина, неа =) как бы нам этого не хотелось))))) я просто с проблемными участками физ. нагрузкой справляюсь, уделяю скачать 25 кадр похудеть внимания на те или другие части тела))))

Оксана =Жасанова= Орлова написала 9 декабря 2009 в 13:26

Андрей Валерьев скачать 25 кадр похудеть сколько ты хочешь весить????????может спортом лучше займёшься??

Anna Gucci Voznesenskih написала 22 сентября 2009 в 1:29

Друзья, миленькие, помогите! Я хочу для любимого человека вырастить дерево любви. Для этого нужно, чтобы народ заходил по этой ссылке http://valentine.magiclands.ru/lovetree/7048732794 . За каждый просмотр на моем деревебудет расти по одному цветочку! Заранее всем спасибо))))

Na ? Tasha написала 27 марта 2009 в 12:51

А еще вот вопрос,когда же лучше заниматься спортом?утром или вечером?ну вечером когда занимаешь,сгоняешь ккал что ела за день,а когда утром откуда силы берутся?берется из жира?а если у меня скачать 25 кадр похудеть 48 при росте 166 и худеть не хочу..не понимаю когда лучше заниматься спортом?

Вероника Савко написала 10 ноября 2008 в 19:57

Lady Independent,мой совет не старайтесь сбросить много и сразу за раз(месяц это короткий срок).т.к качество сбрасываемого будет мякго говоря не то, которое хотелось бы вам.Организм сбросит мышцы и воду,а также все гликогеновые запасы и лишь в (начеле диеты) часть жира.Сидеть на одном продукте можно,но не неделями и месяцами,а 1-2дня,называется это разгрузка(многие здесь это знают)Эта профилактика действительна полезна,но не больше.Если делать диету больше,во первых нужна консультация с врачем,или диетологом,который будет подстраивать все под вас лично,да и там также нельзя голодать,а правильно уметь чередовать белки и углеводы,с приемом большого кол-ва минер и витаминов,а также воды. 6 дней которые вы продержались,это как раз тот момент когда обычно так называемая диета заканчивается(организм скачать 25 кадр похудеть не выдерживает,и правильно делает).Чтобы выглядеть так как ваша аватарка,нужно старатся правильно питатся и заниматся спортом(и то и другое постоянно),при этом выглядеть так нужно не только к весне,а в любое время года.Sabina ¦ Lima.в группе Фитнес есть тема "как вы отказались от сладкого" там есть разные мнения по этому поводу и есть люди к мнению которых стоит прислушаться.Но в крадце я скажу так ,это психологическая привычка и я считаю что её нужно самому конролировать(мы в отличае от животных должны думать в первую очередь,а не действовать инкстинктами)Все должно быть в меру и не только сладкое.Нужно знать какие сладости кушать(они разные бывают)и в какое время дня их принимать и какое кол-во(у всех оно разное).Мое мнение такое, запретов полных ставить не нужно,просто надо разобратся для каждого что сладости не являются основным приемом пищи в течении дня,а лишь добавление(как десерт для удовольствия)к своему рациону.Просто разберитесь в этом вопросе и вы уже будете понимать,когда вам стоит сдерживатся,а когда не обязательно(хотя меру все равно Свою нужно знать).

Иришка °·•·°Жаришка°·•·° Купряшкина написала 5 мая 2009 в 22:59

В 3 группу нужны люди--3 человека.мы вас похудеть на капусте

Наташка °на позитиве° Волгина написала 18 мая 2009 в 12:25

Маруська ¦Lucky¦ Михайловна, да спам раздражает... отправь что-то там и будет у тебя рейтинг до небес :D

Ольга Филиппова написала 24 апреля 2009 в 12:45

Да, срыв))) похудеть за 6 месяцев

Лилия Тимощенко написала 27 ноября 2008 в 14:35

Вчера была 55...сегодня кучу чая пила,ела куличик,творожную пасху,хлебушек,сыр...правда в туалет не ходила..но 57-58!ахахакошмар!завтра на диету!