Похудеть просто!

Сколько есть чтобы похудеть

Daria Nazarova написала 5 апреля 2009 в 23:24

Девчонки! Я после родов, поправилась на 10кг.И за семь лет я немогу похудеть. Подскажите пожалуста, как можно збросить вес, без последствий.

Алина Файзуллина написала 8 апреля 2009 в 22:15

Кто нибудь сколько есть чтобы похудеть Неолам-Гель?

Ниса Нургалиева написала 22 ноября 2008 в 14:18

Расскажи что за команды такие?)))тоже простой способ похудеть

Глаша Вольская написала 12 июня 2007 в 10:42

После диеты моделей, диета похудеть на 5 кг

Катя Журавлёва написала 16 мая 2009 в 0:46

Давайте завтра день на молокочае устроим-кто сколько есть чтобы похудеть мной?

Лена ? Крячун написала 15 мая 2009 в 23:32

Девчонки я очень люблю сколько есть чтобы похудеть овощи.я их варю просто)соли чуть чуть и все)такая вкуснятина))если вред от них какой нить?:)

Ниса Нургалиева написала 28 октября 2008 в 18:03

>Miss Isterika и как все норм? похудела?как сколько есть чтобы похудеть лимон на похудании? все пишут, а вообще как он способствует похуданию?

Марьям [++>=¦] Стогова написала 7 августа 2009 в 18:13

Да забаньте сколько есть чтобы похудеть его

Юличка 0O0 Бабанина написала 18 февраля 2009 в 6:44

Online >This stronger Love обычный мячик такой среднего размера...потуже главное чтобы он был,не лишком мягкий...но и не совсем твёрдый ..вообщем чтобы сжимать кот похудел

Анастасия Allegra Чертова написала 9 июля 2009 в 18:07

А я занимаюсь силовой йогой, ну и сколько есть чтобы похудеть тоже... очень успокаивает и умиротворяет...)

Аня ???? Мегедь написала 30 июня 2009 в 19:09

Кто сказал что я много жру? Зачем сколько есть чтобы похудеть оскорблять? Я никогда за собой такого не наблюдала, просто конституция такая((((

Sergey Budarin написал 20 апреля 2009 в 13:09

Незшт Наталь)))Девочки,я 16 марта весила 70((((( сейчас уже 66))) возможно уже чуть меньше))))Берите ся в руки...я встала перед зеркалом...порассматривала там ся...и решила что ппц((((правда размер одежды не 50 но тем не менее......И стоя сейчас перед зеркалом офигеваю как я жила вот с этими лишними кг....пока стремлюсь к 60)))

Кристинка Малинка написала 22 мая 2009 в 7:06

Alina Bayanova а до 15 вы что обычно кушаете???

Olga ? ¦LesMills¦ ? Levashova написала 15 октября 2009 в 22:09

Natali Mikky, если съешь еще и огурец, то все - это будет конец света, стрелка на весах зашкалит и ни одна вещь в мире на тебя не налезет. Ни в коем случае не ешь этот огурец, а лучше не ешь вообще ничего для надежности.P.S.:Меня очень удивляют люди, которые похудеть на 20кг

Олеся Петухова написала 22 июня 2009 в 16:04

А кто-нибудь сидел на рисовой быстро похудеть упражнения

Дашенька ??? Шабалина написала 6 октября 2009 в 19:36

Девочки,не могу найти,есть в темах диеты,подходящие кормящим похудеть во время кормления грудью

Юлия Ильина и Алексей Чалый написал 1 мая 2009 в 19:51

Ди V Анна на всех диетах сидеть не нужно.Нужно посоветоваться с врачем,или диетологом(перед диетой).Да и то,если у вас есть какие то отклонения веса от нормы.Либо поставленная цель,если вы участвуете в конкурсах,соревнованиях и.т.д,тогда это будет оправданно.Лучше выбрать правильное питание и придерживаться её всю жизнь.А то потом после такого "воспитывания силы воли"(как вы написали) придется врачам,или скорей всего вам самой "воспитывать востановления вашего здоровья".Дорогие девушки прежде чем сесть на диету,обязательно узнайте больше ин-фо по поводу продуктов питания,изучить свойство белков,жиров и углеводов,воды,минеральных веществ и витаминов,клетчатки и.т.д.То есть то что необходимо нашему организму в течении дня,если вы худеете то уменьшаете(НЕМНОЖКО,постепенно) их колораж,но пища все равно должна быть сбалансированна и иметь высокую биологическую ценность(при этом потребление пищи должно быть частым с маленькими порциями).Избегайте ДОЛГИХ монодиет,запомните в одном продукте не может быть всех необходимых компонентов нужных нам в течении дня.Поэтому если выбрали один продукт то можно его есть(пить)в течении ОДНОГО,максимум два дня,не более,дальше будет сказываться это на вашем здоровье и с годами обязательно ЭТО "всплывет"хотя вы уже про сколько есть чтобы похудеть и забудете,ища причину что ели вчера,или позавчера.Читайте больше книг(хотя им нельзя задать вопросы)общайтесь в темах,(у нас,или в подобных группах)Ваша интуиция должна подсказать вам кто разбирается в вопросах питания,а кто нет.Одним словом собирайте информацию(желательно не одним днем,а месяцами).И только потом можно эксперементировать с диетами.Учитесь на чужих ошибках,а не на своих.Здоровье,это жизнь,а жизнь это не телефончик который можно потерять,огорчиться,махнуть рукой,а потом приобрести новый.